Dalam rangka meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil di wilayah Desa Tegal Harum mengenai kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan, perawatan nifas, perawatan bayi baru lahir, mitos, penyakit menular, dan akta kelahiran, maka Puskesmas I Denpasar Barat mengadakan Kelas Ibu Hamil pada Sabtu (15/07/2023) yang bertempat di Ruang Pertemuan Kantor Perbekel Tegal Harum. Adapun sasaran peserta merupakan ibu hamil yang berada di wilayah Desa Tegal Harum. Kegiatan ini juga dihadiri oleh Ibu Ketua TP PKK Desa Tegal Harum, Sekretaris Desa Tegal Harum, Bidan dari Puskesmas I Denpasar Barat beserta tim, dan para peserta Kelas Ibu Hamil sejumlah 8 orang. Kegiatan diawali dengan perkenalan narasumber serta masing-masing peserta, pemaparan materi, dan dilanjutkan dengan kegiatan senam hamil.
Ny. Luh Gede Ernawati Widiantara, yang merupakan Ketua TP PKK Desa Tegal Harum sekaligus Ketua TPPS (Tim Percepatan Penurunan Stunting) Desa Tegal Harum menyambut baik dan mengapresiasi kegiatan Kelas Ibu Hamil yang dilaksanakan di Desa Tegal Harum ini, dan beliau juga menyampaikan harapannya. “Saya mewakili Pemerintah Desa Tegal Harum sangat menyambut baik dan mengapresiasi kegiatan Kelas Ibu Hamil yang baru pertama kali dilaksanakan di Desa Tegal Harum, dimana kegiatan ini diselenggarakan oleh Puskesmas I Denpasar Barat. Kegiatan Kelas Ibu Hamil ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan pengetahuan para ibu hamil dari masa kehamilan, persalinan, masa nifas, hingga perawatan bayi baru lahir, menyusui, maupun imunisasi, sehingga mampu menjaga kandungannya hingga persalinan dengan lancar dan sehat. Kegiatan ini juga merupakan salah satu wadah yang sangat efektif sebagai media promosi kesehatan khususnya bagi ibu hamil dalam pencegahan stunting, serta sebagai upaya penekanan angka kematian ibu dan bayi baru lahir di Desa Tegal Harum khususnya. Harapan saya semoga para peserta bisa memanfaatkan kesempatan ini dengan sebaik-baiknya untuk memperoleh informasi yang jelas dari narasumbernya langsung, serta semoga kedepannya Pemerintah Desa Tegal Harum bisa berkolaborasi dengan Puskesmas I Denpasar Barat dalam menyelenggarakan Kelas Ibu Hamil ini secara rutin setiap tahunnya,” jelasnya.
Bidan dari Puskesmas I Denpasar Barat, Ni Gusti Ayu Hanut Hayati menyampaikan materi terkait kehamilan, perawatan kehamilan, gizi ibu hamil, persalinan, perawatan nifas, KB pasca persalinan, perawatan bayi baru lahir, menyusui, imunisasi, mitos, penyakit menular seksual, dan akta kelahiran kepada para peserta Kelas Ibu Hamil yang dirujuk pada Buku KIA (Kesehatan Ibu dan Anak), serta menyampaikan tujuan dari dilaksanakannya Kelas Ibu Hamil ini. “Sebelumnya saya ucapkan terima kasih kepada Pemerintah Desa Tegal Harum karena telah memfasilitasi tempat dan mempersiapkan peserta dalam mengikuti Kelas Ibu Hamil ini. Pada kesempatan ini, saya akan menjelaskan materi terkait kehamilan, perawatan kehamilan, gizi ibu hamil, persalinan, perawatan nifas, KB pasca persalinan, perawatan bayi baru lahir, menyusui, imunisasi, mitos, penyakit menular seksual, dan akta kelahiran yang dirujuk dari Buku KIA atau yang biasa kita sebut dengan Buku Pink. Adapun tujuan diadakannya Kelas Ibu Hamil adalah untuk meningkatkan pengetahuan, merubah sikap, dan perilaku ibu agar memahami tentang kehamilan, perubahan tubuh serta keluhan selama kehamilan, perawatan kehamilan, gizi ibu hamil, persalinan, perawatan nifas, KB pasca persalinan, perawatan bayi baru lahir, mitos, penyakit menular seksual, dan akta kelahiran. Kepada para peserta, saya harapkan adanya berbagi pengalaman masing-masing dalam proses kehamilan maupun persalinan agar dapat menambah pengetahuan juga untuk yang lainnya. Saya juga menghimbau kepada para ibu hamil untuk senantiasa menjaga kesehatan, makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, dan sering mengajak komunikasi dengan bayi yang ada di kandungan. Sedangkan untuk para ibu hamil yang sudah mendekati HPL (Hari Perkiraan Lahir) diharapkan untuk banyak bergerak, sering jalan pagi agar proses persalinan nanti lancar, bayi serta Ibu selamat dan sehat semua,” paparnya.
Setelah pemaparan materi acara dilanjutkan dengan kegiatan senam hamil yang diperbolehkan dan aman untuk ibu hamil. Adapun gerakan senam hamil dimulai dari pengaturan pernafasan, gerakan leher, tangan, kaki, dan pinggang. Adapun manfaat aktivitas fisik dan latihan fisik bagi ibu hamil antara lain untuk mencegah stres, mempertahankan kondisi tubuh, mencegah nyeri punggung, memperlancar persalinan, memperbaiki postur tubuh, agar hamil lebih rileks, cegah sembelit, dan menjaga berat badan bayi. Peserta Kelas Ibu Hamil sangat antusias dalam mengikuti setiap sesinya, komunikasi dua arah pun terjalin dengan baik. Acara diakhiri dengan sesi foto bersama.